martes, 12 de diciembre de 2017

Entrenamiento cruzado del fondo...continuamos!

Además de correr, va muy bien el footbike como entrenamiento del fondo, que además complementa a la perfección el entrenamiento en el agua de esta cualidad, pues pone en marcha otros grupos musculares .
 

En este caso, nos fuimos a patear por el Parque de las Cañadas en Puerto Real. 


Senderos sin desniveles con suelo compacto (arenoso en algún punto).