miércoles, 1 de mayo de 2019

Ibiza en Abril

Imagenes de la preciosa costa ibicenca, no nos hemos cruzado con nadie en el agua salvo algun barco llegando a una población o algún velero en el horizonte

Costa Suroeste





 
 

 
 

 
 

 
 

Costa Noreste











 

Costa Norte



 




 




 

Costa Noroeste

 



 
 


















La meteo fue buena al principio pero fue empeorando poco a poco...

lunes, 29 de abril de 2019

Colaborando en el Trihércules

El pasado sábado, palistas del Club Marítimo Gaditano La Caleta, colaboramos nuevamente con el Club Deportivo Cádiz Costa de la Luz, en el desarrollo del Trihércules.


La seguridad y control de los nadadores es fundamental en esta disciplina, y nada mejor que un kayak de mar por su agilidad y manejabilidad para ello. 

Saliendo de La Caleta por el Puente Canal , hacia el sureste, en busca de la zona de competición. Borreguitos de frente.



Este triathón, que va ya por su séptima edición, es una prueba de referencia en el calendario deportivo de la ciudad.


El ambiente en la playa era estupendo, día soleado y ventoso. Cuatro kayaks, dos motos de agua, un puñado de tablas y cuatro embarcaciones neumáticas (con los jueces), 


Calentando



La salida de los nadadores rapidísima



Fuerza 5 Beaufort mantenida, con algunas rachas de viento fresco, esto mantuvo en duda a la organización hasta el último momento sobre la salida de las nadadoras. Se da, con 20 nudos.


La vuelta a La Caleta muy divertida, downwind puro.


El año que viene más.

domingo, 28 de abril de 2019

Estupendo curso en Ibiza

Jueves y Viernes Santo de curso en Ibiza. Excelente grupo de alumnos, algunos de la isla y otros venidos de Mallorca.
Dos días con poco sol, bastante viento y algo de lluvia, a los que le hemos sacado partido. 











 




jueves, 28 de marzo de 2019

sábado, 23 de marzo de 2019

domingo, 10 de marzo de 2019

El pìloto rojo.

 Hoy día primaveral por el Corredor Verde Dos Bahías, en su tramo inicial.


En realidad el recorrido comienza en Puerto Real, pero me gusta salir pateando desde casa, en Cádiz. Eso le suma un buen tramos de gravel a la ruta,  junto al mar, rodeando la Bahía de Cádiz, y haciéndola más completa y variada. 

 
Sin embargo hoy no era mi día, posiblemente por mi culpa, ya que me cuesta beber mientras hago ejercicio, y tengo que obligarme. Tampoco he comido, a pesar que suelo llevar barritas (hoy también). Como casi siempre, iba solo y afortunadamente es raro cruzarte con alguien una vez que dejas atrás Las Cañadas de Puerto Real.


Como cualquier fondista, que se conoce con el paso de los años, vi claro que no estaba fino y a 10 km de Medina decidí volverme. No llevaba demasiados kilómetros, exactamente 35, pero habida cuenta que la vuelta eran otros tantos, pues eso... el footbike es un deporte duro. No sabría calcular la proporción adicional de esfuerzo en relación a la bici para la misma cantidad de kms, pero es muy importante.

He llegado regular, sin poder comer y bebiendo agua auto obligado. Pero está claro que estaba deshidratado, me he pesado al llegar, y estaba 3 kgs por debajo de mi peso.
 

 Sirva esta reflexión para los que nos movemos solos por ahí. Atentos al piloto rojo.